lunes, 7 de enero de 2013
Fin de fiesta
Lunes.
Toca volver a la normalidad.
He tenido una pequeñísima discusión con mi madre. Pero estoy orgullosa porque le he dicho algunas cosas que llevaba tiempo guardándome. Me cuesta tanto expresar lo que siento. Me cuesta incluso saber lo que siento.
Esta última semana ha sido muy rara. He sentido que volvía al pozo. Después de casi dos meses sin vomitar, estar de nuevo frente al wáter es una gran derrota. Vuelven a invadirme los pensamientos de que nunca voy a cambiar, de que moriré sola y rodeada de vómito.
No lo sé. Intento no hacer caso a esa voz pero es muy complicado. Debí darme cuenta. Debí atender a las señales. Pero no lo hice y ya no hay tiempo para lamentarse. No sé por qué me cuesta tanto ir por el camino que debo. Hacer las cosas lógicas. La gente es feliz porque no se pasa la vida torturándose. Si no dejo de odiarme nada cambiará.
Es raro pero tengo el deseo de que me encierren. Es la única forma en que podría parar esta espiral. Necesito calmarme.
El viernes pasado por la noche tuve una especie de "ataque de ansiedad". Digo especie porque me pude controlar. Supongo que ya no tengo 16 años como para ir por ahí haciendo escenitas. Pero me entró una cosa por dentro, unas ganas de explotar, de romper cosas, de huir. Normalmente cuando tengo esa sensación necesito salir de donde esté. Ir a la calle, pasear, llorar y hacer algo con mi rabia. Pero no podía. No habría sido justo hacerle eso a mi chico. No sé cómo no se cansa de mi. Y allí estaba yo, sentada, paralizada, callada y con lágrimas empujándose en mis ojos. A veces me pregunto cómo puedo ser tan idiota.
Creo que esas sensaciones fueron las que me llevaron a vomitar al día siguiente. Las que hicieron que volviera a dejar plantada a una amiga para regordearme en mi propia mierda.
Pero eso no me vale. Llevo ¿un mes? comiendo sin parar, engordando. ¿Por qué? Estoy tan cansada de esto. Tanto... Me da tanta rabia necesitar autodestruirme. Es vital para mi. Es como que sin eso nada tiene sentido, porque es lo único que me da seguridad.
Soy tan miserable.
domingo, 6 de enero de 2013
XXL
domingo, 30 de diciembre de 2012
No sé lo que siento
Hoy he tenido un día malo.
El miércoles mi psicóloga me puso una tarea que soy incapaz de hacer. Identificar mis sentimientos y escuchar los mensajes que yo misma me lanzo para boicotearme.
No puedo. Cada vez que esté mal tengo que pararme y ver QUÉ DEMONIOS significa ese "mal" tan genérico. Pero es que no significa nada. Llevo dos días con una opresión tremenda. Ha vuelto el ansia por la comida. Se me nubla el cerebro y todos mis pensamientos se centran en comer/estoy gorda/tengo ganas de vomitar. Y el vacío. De repente dejo de sentir solo está ese impulso que se apodera de mi.

Me calma comer. Me da una pequeña meta, un objetivo. Es como calmar al demonio que llevo dentro, como si se callase un rato cuando le doy de comer. Lo malo es que el demonio soy yo.
Estoy realmente jodida. Porque estoy haciendo lo que llaman "sobreingestas"/
Todo esto me jode mucho. No he hecho años de terapia para que mi mente siga ocupada por los fantasmas de los kilos. Me lo han explicado y he entendido que ese no es EL problema. Pero joder no puedo superarlo.
Es como si no quisiera curarme y tener una vida. Soy consciente de que me estoy provocando a mi misma. Quiero vomitar. Quiero darme un atracón en condiciones. Y con todos esos picoteos estoy buscando eso. Que se me vaya de las manos y me permita entrar en el ciclo comer-->vomitar-->comer-->vomitar-->restringir-->hacer deporte-->comer-->vomitar-->
y mientras tanto HUIR. Pero de qué? Joder no soy capaz de entender nada.
Llevo 14 años haciendo eso. Me he jodido toda mi adolescencia y parte de mi juventud.
No recuerdo qué es gustarse a una misma.
Tengo gingivitis crónica, los dientes fatal, reflujo esofágico, estreñimiento crónico, anemia, sobrepeso y lo peor ¡una enfermedad mental que me obliga a seguir destruyéndome!
Pero sigo obsesionada con la belleza.
La búsqueda de la excelencia y la superioridad.
Sé que no puedo seguir vomitando, que no me puedo permitir otro desequilibro electrolítico, ¿pero puedo permitirme seguir siendo gorda y horrible?
Esta noche tenía que ir con mi novio a cenar a casa de una pareja de amigos suyos. Una vez más lo he dejado plantado. No me veo capaz de nada, de que me vean, de hablar con otra gente. Hacer como siempre el papel de que todo va bien. Estoy harta de ser esa chica risueña, alegre, ingeniosa, segura de sí misma y feliz que todos creen que soy. Lo creen porque es el papel que llevo desempeñando toda mi vida, pero joder no es la realidad.
La realidad es que fantaseo con despertarme y ser otra persona. Otro cuerpo, otra vida que no esté contaminada por mis actos pasados. Vuelvo a pensar en la muerte. Me siento derrotada.
No sé hacer las cosas de otro modo.
No sé lo que siento querida psicóloga.
sábado, 29 de diciembre de 2012
jueves, 20 de diciembre de 2012
Montaña rusa y agobio navideño!
uffff
Joder! paso de la más absoluta depresión a la plena euforia en 0,1 segundos.
Hoy me he levantado pletórica, sintiendo que soy capaz de todo, como si tuviera súper-poderes ^^Lo malo de ser una montaña rusa emocional es que estar en la cima dura muy poquito. Se supone que ahora viene el gran descenso. Y si que es verdad que se me han bajado un poco los humos, y he vuelto a rehuir actos sociales etc, pero sigo sintiéndome "bastante bien"
Por otra parte está la navidad. La DICHOSA navidad. Me pone histérica.
De repente, todos a querernos mucho y a poner buena cara!! Gente a la que no veo en un año!! Es que no va para nada conmigo.
Encima claro, he engordado. Mis años de experiencia (hola? toda mi vida!) me dicen que si en esta época tan delicada de mi vida vuelvo a restringir, también volveré a atracarme y vomitar, algo por lo que no estoy dispuesta a pasar.
Tengo que concentrarme en lo positivo. Llevo tres días sin liarla parda. Puede parecer una tontería pero me siento súper-orgullosa.
Lo malo es que tendré que pasar así las navidades.
Pero quien sabe, quizás las que viene haya (por fin!) conseguido estabilizar mi alimentación y mi peso.
Pero es tan jodido.
No paro de ver ropa que me encantaría comprarme y que adoro. Encima soy un poco urraca y me encantan los brillos y la pompa y este año se llevan un montón!
Pero claro, a mi no me queda como a las del catálogo. ¿No pueden traerme los reyes un cuerpo nuevo?
ahhhhhhh
ODIO LA NAVIDAD! cada año igual. ¿alguien puede avisar al grinch?
martes, 18 de diciembre de 2012
Raro, normal ??
ufffffff
No sé por donde empezar.
Ayer tuve una terapia intensísima con mi psicóloga.
Antes
Pero ahora mi meta es vivir y ser normal. Vale, no me lo creo al 100% pero cada vez me lo creo más. He conseguido bajar de peso muchísima veces. Hasta donde quería e incluso menos. Pero nunca ha sido suficiente. Siempre he seguido siendo un maldito y horrible fracaso. He necesitado tener esa meta, ese sueño inalcanzable. Por eso cada vez que lo logro me hundo tanto y vuelvo a comer y comer como si no hubiera mañana. Para poder luchar otra vez por esa quimera.
Estoy tan cansada. Necesito una meta vital REAL. Necesito dejar de odiarme. Tener una vida. ¿Cuánto tiempo más voy a castigarme? ¿Por qué me niego a aceptar que mi problema no es solo el cuerpo/comida? Eso es solo una puta excusa para huir del dolor.
Soy tan cobarde.
Por fin después de un millón de tratamientos me he dado cuenta de algo, algo que me he negado muuucho tiempo. Lo pasé mal cuando era pequeña. Pasé una situación que me sobrepasó y tuve que hacerme la valiente, negarme que el dolor existía porque era insoportable. Estuve tan sola y desamparada.
Pero tengo que aceptar que eso pasó. Tengo que llorar. Tengo que decirle a esa niña tan pequeña que lo superará. Tengo que reconciliarme conmigo misma.
Estoy tan cansada de vomitar, de hacerme daño, de no importarme en absoluto mi vida.
¿Cómo sería ser normal?
Hoy siento que he tenido control. He hecho 5 comidas "normales". Creo que hoy he comido como lo hace la gente normal, y es una extrañísima sensación. Me siento tan bien. No me he atracado, ni saltado ninguna comida, ni vomitado una docena de veces. Vale, estoy gorda, sí. Pero necesito curar mi mente para luego poder curar mi cuerpo.
Ojalá me creyera esto de verdad, lo haría todo más fácil...
domingo, 16 de diciembre de 2012
Comer y huir
Llevo toda mi vida comiendo. Comiendo y luego lamentando.
Es un plan genial. Huir de todo refugiándose en la comida. ¿Qué más da lo que ocurra? Yo estoy siempre con mis fantasmas.
Hoy ha sido un día horrible. Supongo que va a empezar la parte en la que me lamento de lo gorda y desgraciada que soy. Pero no. El miércoles tuve una charla con mi psicóloga que me dejó muy muy tocada.
Y me jode. Me jode ser tan cobarde que no soy capaz de entender mis miedos porque huyo tanto de ellos que consigo perderlos de vista.
¿y cómo calmo el dolor? Siiiiii, claro, comiendo. Y luego me torturo mirando fotos como esta y recordándome que no hace falta que me esfuerce en ser mejor porque nunca lo voy a conseguir.
He subido 7kgs. Estoy más cerca de reconciliarme conmigo misma. Pero ahora solo veo lo de siempre, desolación.
.
sábado, 15 de diciembre de 2012
Fat Princess
Para un peso de 74,8 kilogramos y una talla de 1,69 metros, su IMC es: 26,19
Usted se encuentra en el grupo: Sobrepeso grado I
miércoles, 12 de diciembre de 2012
Wishlist Xmas!! :D
- Aquí está mi Lista de Deseos de la FNAC. ¡¡soñar es gratis!!
- Wolder miBuk Style
36,99 €
13,99 €
22 €
40,41 €
1.211 €
Total :
2.012,61 €
martes, 27 de noviembre de 2012
11 cosas sobre mi
Esta mañana, leyendo algunos blogs que sigo, me he encontrado con este http://controlarmivida.blogspot.com.es
Me ha parecido muy interesante su lista y me he propuesto hacer yo también una, a ver si consigo aclarar mis ideas.
1. Soy muy ambiciosa. Quizás por eso siempre he estado insatisfecha con mi vida. Tengo sueños, metas, y todas ellas prácticamente inalcanzables. Me culpo por ser tan mediocre.
2. No tengo amigas. Todos mis buenos amigos son chicos. Tengo muchas "amigas"/conocidas, pero no sé por qué siempre me ha costado intimar con chicas.
3. Soy extremadamente independiente. Odio necesitar ayuda, sentirme débil y todas esas cosas. Desde muy pequeña he hecho las cosas sola, por mi misma; y me cuesta muchísimo admitir mis errores.
4. Mi gran deseo es tener mi propia casa. Nunca he tenido un espacio que considerar mío, siempre he sido una "okupa", una extraña en casa de alguien. No puedo imaginarme teniendo mi propia casa ¡me haría tan feliz!
5. Lo que parece prepotencia es sólo miedo e inseguridad. Siempre pongo una gran distancia con la gente, pero no porque me crea mejor sino todo lo contrario. Muchas veces me han dicho que parezco borde y prepotente, pero supongo que es mi modo de protegerme.
6. Siempre estoy de buen humor. Me resulta casi imposible mostrarme triste. Está relacionado con que yo asocio tristeza con debilidad.
7. No identifico bien mis emociones. Soy una "discapacitada emocional". Esto me genera muchísimos problemas, porque no soy capaz de darme cuenta de lo que siento hasta que es demasiado tarde. Sé que estoy pasando una mala época cuando no puedo parar de comer/vomitar etc.
8. Soy plenamente consciente de que tengo un trastorno de alimentación. También he trabajado mucho mi idea de enfermedad, y creo que por fin asumo lo que me pasa. Solo que me resulta casi imposible cambiarlo después de 14 años comportándome así.
9. Estoy acomplejada con mi edad. Me siento muuuy vieja. Odio cumplir años, me siento mayor y fracasada, y me odio por haber perdido tantos años.
10. Creo que he encontrado al hombre de mi vida. Es lo único que me da algo de estabilidad, lo único "sano" en mi vida. En ese aspecto tengo mucha suerte.
11. Me encantan los animales. Sobretodo los perros, aunque por desgracia soy alérgica :(
sábado, 24 de noviembre de 2012
Hundiendome...
Puffffff
Hace mucho que no escribía aquí.
Pero la verdad es que no sé hacia donde ir.
Esta va a ser una entrada sobre lamentos y autocompasión. Estoy arruinando mi vida pero solo siento que no soy capaz de detenerme. Tengo tanto miedo. Y claro, lo único que hago es comer, vomitar, y engordar. Como si por volver a mi peso máximo fuese a desaparecer, qué puta ironía.
Necesito algo de estabilidad, pero no tengo de donde sacarla porque yo soy un desastre. No sé vivir de otra forma. Lo he intentado. Llevo un año en un tratamiento muy bueno y muy intensivo. He visto pasar y recuperarse a muchísima gente, pero yo sigo ahí, jodiéndome y avanzando hacia el vacío.
No soy capaz de reconciliarme conmigo misma, con mi pasado, y mucho menos con mi presente y mi futuro. Me odio. Me da asco todo lo que tengo, que siempre es insuficiente. No soy capaz de bajar a la tierra y asumir de una vez como es mi vida y como soy yo.Y en un afán de perpetua huida, como y como y vomito para olvidar que he comido y así empieza un nuevo ciclo.
¿alguien tiene un salvavidas?
me ahogo.
Hace mucho que no escribía aquí.
Pero la verdad es que no sé hacia donde ir.
Esta va a ser una entrada sobre lamentos y autocompasión. Estoy arruinando mi vida pero solo siento que no soy capaz de detenerme. Tengo tanto miedo. Y claro, lo único que hago es comer, vomitar, y engordar. Como si por volver a mi peso máximo fuese a desaparecer, qué puta ironía.
Necesito algo de estabilidad, pero no tengo de donde sacarla porque yo soy un desastre. No sé vivir de otra forma. Lo he intentado. Llevo un año en un tratamiento muy bueno y muy intensivo. He visto pasar y recuperarse a muchísima gente, pero yo sigo ahí, jodiéndome y avanzando hacia el vacío.
No soy capaz de reconciliarme conmigo misma, con mi pasado, y mucho menos con mi presente y mi futuro. Me odio. Me da asco todo lo que tengo, que siempre es insuficiente. No soy capaz de bajar a la tierra y asumir de una vez como es mi vida y como soy yo.Y en un afán de perpetua huida, como y como y vomito para olvidar que he comido y así empieza un nuevo ciclo.¿alguien tiene un salvavidas?
me ahogo.
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